この一月、運動と食事のコントロールに気をつかっている。 前にも書いたが、来月港区の健康診断があり、前年、気をつけろといわれていた課題をクリアしておきたいから。それと、物事があれこれうまくいかないときは、身体を鍛えるのは、精神的にいいからだ。…
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